早晨喝稀饭是个很好的选择，有的人一天晚上都会把稻米泡在水里，那么，熬粥提早一夜泡米好吗？这种做法并不推荐，特别是在高温天气下，极易引起霉变。食用后发霉，很经常晚上把米和水放好，泡着定时8小时左右做粥，这样对身体有害吗？对于这个问题，我们并不能说这样的方式就绝对不好了，这还需要根据不同的情况来具体分析。在上面，我已经说了大
煮饭能够提前泡米，但不提议太久，通常1小时后泡米，并且在泡米的时候，要提前泡，这样做时，不必再加水，泡一夜米再煮粥好吗煮粥提前一夜泡米不好，这样做虽然会使米膨胀开，熬起粥来节省时间，但是这样做也会让米的营养价值有所降低。所以煮粥前浸泡米的时间一般在30分钟内为最为佳。皮蛋
大米是不建议泡一个晚上再煮的，一方面是因为大米浸泡时间超过4小时，大米就容易出现异味、霉变等变质的情况，食用后会积累体内毒素，影响自身健康，常伴有腹痛、栗子熬粥用小米还是大米优都可以。栗子熬粥，主要的食材就是栗子和小米或者小米，小米的营养价值高，且营养均衡，里面有一些蛋白质和一些碳水化合物以及氨基酸、
大米泡一晚上再煮粥米会不会变质，吃了对身体不好呢？ 1 大米泡一晚上煮粥好吗正确浸泡的话，有利于粥的软糯和节约时间。大米中富含淀粉、米谷蛋白、水分、大米浸泡一夜再熬粥好吗大米浸泡一夜再熬粥很好。因为大米浸泡一天后，会稍微的发芽，实验证明发芽的大米比普通大米的赖氨酸高三倍，氨基丁酸高十倍。氨基丁酸
米一般是指大米，大米中富含多种营养物质，比如碳水化合物，蛋白质，B族维生素，钾以及磷等，适当的食用能够补充身体所需要的营养，有利于身体的健康。大米中含有多种营养物质，能够是可以这样做的。不过如果你当地天气还是比较热的话最好就不要这样做避免有食物变质的一个可能。
