小米粥可以放红枣、山药、莲子等食物一起煮，能够起到一定的养胃作用。1、红枣红枣具有健脾益胃的功效，和小米一起煮粥食用，能够起到养胃的作用，而且还能够起到健脾益气的功首先小米粥可以和南瓜搭配，南瓜具有通便、保护胃黏膜的辅助作用，并且南瓜性质温和，里边含有果胶，有很好的吸附性，能够辅助清除肠道的细菌毒素，小米南瓜粥可以和胃气、补亏损。
小米粥没有与什么搭配养胃最好的说法，但小米粥与红枣、山药、红糖等食物搭配，有助于养胃。1、红枣小米粥和红枣都具有健脾养胃的功效，两者一起饮用有助于保养脾胃，患者肉食一、山药小米粥山药45克，小米50克，把山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅里加水把小米煮5分钟，再放山药一起用大火煮粥，再用小炎煮15分钟。加入山药后的小米粥，不仅可以健
🌟小米莲子枸杞粥①莲子洗净去芯浸泡两小时②小米淘洗干净后一起放入电饭煲煮40分钟到软烂③出锅前加入枸杞🌟板栗二米粥原料做法①大米、小米淘洗下锅煮成粥②新鲜板栗煮熟后去壳，朋友们，中午好鸭~ 🤔大家都知道小米粥养胃，但是小米粥怎么做才好吃呢？ 🐣今天蛋蛋整理了10款养胃的小米粥做法✅营养丰富，还有很好的健脾养胃的效果噢~ - 1.小米+枸杞+莲子
哈尔滨市红十字中心医院呼吸消化内科胡萝卜具有养肝明目，健脾消食，行气化滞的作用，与小米一起熬粥喝，加强养胃功效。三、红豆小米粥红豆20克，小米50克，红豆提前一个晚上用清水浸泡，小米清洗干净，将泡好的红豆与
