∩△∩ 1 苹果放在盘子中。2 打开微波炉，将装有苹果的盘子放在微波炉中。3 微波炉调至中低火，时间调至3分钟。4 关上微波炉门，自动加热开始。5 等待加热结束，打开微波炉取出苹果。6 用可以加热，但是不能加热冷冻水果。美国《生物电磁学》杂志刊登一项研究发现，用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康
我们在家里制作果汁的时候，要是使用橙子、柠檬这类水果，一般都是直接挤出来，但是挤出来的果汁都很少。这个时候可以使用微波炉来帮助你，把水果对半切开，放进微波炉加热一分钟，1、不可以。水果尤其是冷冻水果不要放微波炉加热，用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转变为致癌物质。2、冷冻水果的最好解冻方法是常
4、香蕉带皮加热功效：润肠、通便香蕉是寒性的水果，给宝宝吃的时候，可以用微波炉加热后再吃，如果连皮一起加热的话，每个香蕉加热20秒到1分钟。虽然皮会发黑，但不会影响果肉的肉质。加入柠檬汁、白砂糖、红莓干(或葡萄干),盖上保鲜膜，放入微波炉加热5-6分钟。直到苹果熟透变软，降温后用小勺将糖果汁淋在果肉上。然后放冰箱冷藏，1小时-3小时后就可取出食用了。
1、绿豆。夏季喝绿豆正当时，每天喝一碗绿豆汤不仅消暑解渴同时也能养胃。绿豆具有清热解毒和利尿的功效。炎炎夏日喝绿豆汤能排除体内的毒素，防止出现斑疹和痘1、忌加热时间过长微波炉采用的.是高频加热，加热速度很快，时间太长会使食物变干、变硬，甚至产生毒素。2、忌加热油炸食品、鸡蛋、水果、水等加热油炸食品高温会使油飞溅，可能产
水果可以用微波炉加热水果，但是水果中的维生素是比较脆弱的，在加热水果的时候要控制好温度和时间。维生素容易受到温度的影响，因温度的变化而变化，要调好加热的温度，控制好温1.榨果汁将柠檬、橙子、柚等柑橘类水果外皮刺一些小孔，放到微波炉里加热15-20 秒，然后放置1-2 分钟后再用手搓，切开水果后即可榨出果汁。还有一种说法，在水果榨汁之前，微
