1、基础代谢高适合减脂因为冬天天气冷，身体为了抵御严寒，自己就会产生比较多的热量，这对于脂肪来说也是一种消耗。由于冬天的基础代谢高，只要能够在这个季节管好自己的嘴巴，恰当地一、冬天是最容易发胖的季节人体在生物钟的支配下，身体的胖瘦程度是有分季节变化的，一般是冬胖夏瘦的规律。所以人体冬季脂肪的合成代谢速度是其他季节的2-
∪△∪ 因为冬天天气比较寒冷，寒冷对于人体来说本来就是属于一种消耗，人体为了保持自身体温的恒定，要额外的消耗一些能量，然后维持体温的平衡，所以说冬天减肥比较容易。当然减肥你好，相对于夏天来说，冬天减肥并不容易。因为冬天寒冷，人的活动会减少，吃的也会相对多一些。其实减肥的中心思想只有一个，那就是热量的消耗大于摄取的热量，人体就会燃烧多余的
揪出冬天发胖的幕后黑手！一、为什么一到冬天就囤肉？1 、为冬眠做准备不许笑！没有在开玩笑。回想第一，在冬天，人特别容易发胖，人体冬季脂肪合成代谢的速度比平时快2-4倍，而脂肪分解代谢的速度则比平时低10%。所以冬季减肥是肥胖者减肥减脂的关键时期。以运动为例，冬季环境
所以冬天易胖对减肥人来说是不可能的。2、冬天机体维持体温比其它季节消耗的能量更多。a,研究发现在16℃的环境中，人体的热量消耗比在22℃的环境下明显增多，每天可以增加300-350kC因此冬天比夏天平均每天消耗的热量更多，从而冬天比夏天有助于减肥。但是冬天减肥需要控制饮食，特别避免容
