最近看自己总觉得胖了许多，但是体重没变，第一多是由于情绪效果。第二，多是由于生理周期的原因出现水1、骨架大：骨架大的人就算是体重不重，看着也会比较壮硕，会显得比较胖；2、缺乏锻炼：相同重量的肌肉和脂肪，脂肪的体积要远大于肌肉，如果缺乏锻炼，可能会导致身体的肌肉减少，但
运动减肥1周，但是体重还胖2斤的原因有以下几点：1、正常波动：不要操之过急，减肥是长期过程，有些人运动1周并不一定能看到明显效果，所以体重出现波动正常。运动1周体重没有增加，但是看起来胖的原因主要是肌肉体积的减少，脂肪体积的增加，在相同体积下，脂肪相对比较轻，所以这种形态的变化就会使求美者看上去又变胖的情况，一般容易出现在脂肪
因为体重还受骨骼和肌肉的影响。有人看起来很瘦，是因为骨骼小的缘故；有人看起来胖，是因为肌肉发达No !还可能是一位健美先生。同样是1.8 米和200 斤，大胖子和健美先生的体型却是天壤之别，因为从专业角度讲，要判断一个人胖不胖，和身高体重无关，只需看“体脂比”这个数
∪△∪ 1，看起来太瘦弱，无安全感；2，衣服撑不起来，不好看。那么，就去健身吧，通过刺激肌肉来让你的身体也就是平常大家常说的显胖身材。什么原因导致的身材显胖？应该如何改变呢？1.局部肥胖当身体出现局部肥胖时，无论其他部位有多瘦，也会有臃肿肥胖的外观感觉。尤
患者如果出现有体重偏轻，但是看着身体特别胖很有可能是属于患者可能身体堆积的脂肪热量过高所造成的，包括患者可能出现的有身体中体脂率过多所引发的。如果出现有身体外表过于如果你今天吃的食物份量比平时多，明天体重上升是非常正常的事情。如果你以前吃比较多加工食物，现在变成多吃蔬菜水果这些体积大，水分高，热量密度却很低的食物，你可以吃比较少的热量
