别担心！只要身心健康，衰退过程会非常的缓慢)。但是如果我们坚持运动，就可以促进脑细胞的再生！刺激脑细胞再生一般没有任何方法刺激细胞再生。脑细胞属于不可再生细胞，出现了脑细胞死亡在坏死后是不能再生的，在脑细胞死亡后，会丧失死亡细胞的部分功能，一般在经过康复训练
脑细胞修复的方法，可以通过去除造成脑细胞损伤的因素、中毒因素、损伤外伤性炎症性因素和肿瘤性因素等，可以促进脑细胞的修复。还有给予神经节苷脂、鼠神经生长因子和脑蛋白水所以在这样的情况下，通过健康、有效、专业、持续的康复训练，就是刺激脑细胞功能恢复的作用。通过运用运动、再学习，以及一些其他的手段，可以重新获得之前丧失的那一部分功能，于是就
∪▂∪ 脑细胞神经元是不可再生细胞，损伤以后恢复需要一个很漫长的过程，建议积极的治疗病因对症治疗，可以适当经常做这4件事，或能促进脑细胞再生，远离老年痴呆。一、多动脑，跳广场舞跳广场舞可以锻炼人的协调能力，有助于锻炼大脑和小脑，加强大脑功能的发挥。对于老年人来说经常舞动舞动
第三、不饱和脂肪酸，一般修复大脑的还有植物，包括菠菜，因为菠菜富含色氨酸、维生素、矿物质，可以有效的补充大脑的有效成分，还有维生素等等，可以修复大脑神经。第四、水果、研究人员确定，银杏是有效的，部分原因是它能够调节神经干细胞(NSC),使之成为大脑中BDNF蛋白活跃的特定区域所需的细胞类型。神经干细胞是多能细胞；它们具有惊人的能力，可以转变为构
