居家做粥一般水和大米的比例是4:1。三人份的话就大概放200克的米，加2200ml的水(即4瓶550ml的矿泉水如果家里没有量杯，可以用手指去测量水的多少。如：煮米饭一般是将中指探进水里，以三个人煮粥放多少米大约需要200克米。煮粥步骤如下：首先，将米淘洗干净；再把泡好的大米沥去水；在锅中烧水，沸腾后，加入米粒；继续保持中大火的状态，用勺子不断
一般煮粥，正常的米水比例建议在1:8,就是一杯米倒入八杯水的比例。这一比例煮出来的粥口感是刚刚好的，不会粘稠也不会觉得稀。所以平常煮粥按照这一比例来放水和米就好。如三个人煮粥要放多少米大概放200克的米，加2200ml的水即4瓶550ml的矿泉水)。1、首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米；2、把泡好的大米沥去水，接着放
那你们三个人喝的话就是碗。我建议你放大半碗米就够了。放水的话，大概是米的八倍。然后煮大概一个三个人煮粥放多少米，大约需要200克米。煮粥步骤如下：首先，将米淘洗干净；再把泡好的大米沥去水；在锅中烧水，沸腾后，加入米粒；继续保持中大火的状态，用勺子不断
如果是白米粥的话，五个人吃饭一般是需要放两杯或者是三杯的大米的，如果想把粥煮的比较粘稠一些，我们可以放三杯大米，如果想煮到稀一点，那么放两杯大米就已经可以了，这样煮出煮3个人的粥要多少米和多少水？建议放二杯米，水没过米1cm高，大概与一节手指长度同等。买电饭煲时都送有塑料杯。一般来讲。一杯米可以有两小碗饭，同此推算出，2杯米四碗饭。可自行根
＞▽＜ 慢慢喝！
也要看自己的耐糖度，好多食物需要自己尝试才知道适不适合
②不要喝大米粥！
≥＾≤ ③小米粥可以适当喝，可以放两颗枸杞一起煮，枸杞是降糖的
⊙＾⊙ ④我想表达给大家这些主食可以自己选择性去吃，比通常情况下，如果要煮3个人喝的粥，最少也要放200克大米，水的量则大概在2200ml，这样一来，做出来
