心脏不好的人可以多吃鱼类食物，特别是鲭鱼和长鳍金枪鱼等脂肪含量高的鱼类，建议每个星期至少两次。因为这些鱼类富含钙质、烟酸等等，有效强壮我们的心脏，不过要提醒大家，在吃心脏病患者可以吃的食物1、菠菜预防心血管疾病，菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。其中保存叶酸的最好方式是大火快炒，营养价值能保留最多。2、草莓草
一、心脏不好吃什么食物好1、菠菜本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾玻此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。2、黑芝麻黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能心脏不好的患者平时饮食可以吃富含脂肪酸的食物，也可以根据原因在医生的指导下吃调节血脂、活血化瘀的药物等。1、食物：如长鳍金枪鱼，鲑鱼，鲭鱼等鱼类食物，富含脂肪酸等营养
1、补缺血饮食：主要为使斑块不长的饮食，即保持较清淡的饮食结构、饮食方式，不吃油炸物。患者可摄入富含蛋白质，但脂肪含量不保养心脏的食物包括：1、坚果：坚果富含氨基酸和不饱和脂肪酸，可以预防冠状动脉粥样硬化和冠心病。因此可以
病是一张很大的交织网，不能一概而论，有些心脏病可以通过饮食来控制，但是控制效果也非常有限，有些心脏病和饮食毫无关系，而且很多患者不是应该多吃什么的问题，更应该注意的是少吃什么黄豆、瘦肉、鸡蛋、鱼肉类，富含有氨基酸、蛋白质，因此对心脏不好的患者也是有益的。马铃薯中含有大量的维生素C、钠、钾、铁等营养物质，其中钾的含量最为丰富，大部分心脏病患
