想吃肉的时候，把馒头捏成猪或羊的形状吃。想吃火锅的时候，把馒头切成片，放在开水里，放点盐，捞着当然你要是非要杠的话，这也是没有办法的事情，要是说以前比较穷吃馒头也会瘦，前面那些话你可以原则
＞ω＜ 刚刚出去做核酸顺便买了个五个馒头，明天开始吃馒头一个月看会不会瘦，至于五个馒头不是我一个人吃，是我还有一个姐妹一起吃，请问吃馒头一个月真的能瘦嘛！我打算早上吃半个，中午一个，光吃一个月的馒头瘦了通常属于一种正常现象。在减肥期间如果单靠食用一种食物，会对身体的健康造成一定的影响，严重时还会使身体抵抗力下降，减肥期间需要营养均衡，尽量少吃高油
一日三餐只吃馒头也不一定会瘦的，是根据每个人的新陈代谢不一样，体质不一样，所以瘦的程度也是不一馒头是干净的碳水高碳低脂也会瘦好好吃饭睡觉： 对，总比忍不住暴食吃乱七八糟强一百倍，我有时候就是特别想吃面包蛋糕甜品，暴食就乱吃饼干甜的蒙牛：真的吗你说的都对： 不是吧
?﹏? 每天吃的馒头多不会减肥，还有增肥作用。馒头的成分主要是面粉，而面粉中成分主要是淀粉，淀粉在肠道内会被分解成葡萄糖被人体吸收。吸收的葡萄糖为机体的活动还有基础代谢提供只吃馒头会瘦是否会瘦需要根据吃的量来判断。减肥的患者吃碳水化合物需要限量，如果每天吃馒头吃得过量，每日摄入的热量就可能会超标，对减肥没有帮助。馒头属于一
每天吃的馒头多不会减肥，还有增肥作用。馒头的成分主要是面粉，而面粉中成分主要是淀粉，淀粉在肠道内会一个月只吃馒头不一定能变瘦。因为馒头是由面粉和面后发酵加工制作而成，其中所含的热量极高，是一种
