黄色的部分，就是内脏脂肪，很多人看起来不胖，但是体检之后却发现内脏脂肪超标儿。其实内脏脂肪这样是看不出来的。胖最可怕也最要命。内脏脂肪超标儿，可以引发多种的致命的疾病，第一如果你的四肢都不胖但是肚子很大，一定要注意是不是内脏脂肪过多！如果你的大内脏脂肪过多，请收藏好。一.吃早餐：作为一天中最重要的一餐，吃早餐可以帮助控制内脏脂肪的增加。二.少
2. 午餐：青椒炒肉和番茄炒鸡蛋占午餐一半以上，食堂的蔬菜多油可以用水涮，粗粮可以和早餐相同；吃到body. This can result in endocrine disorder(内分泌紊乱) and trigger off the fatty liver(引发脂肪
内脏脂肪过多是身体代谢紊乱的表现，长期内脏脂肪会导致高血脂、心脑血管疾病、身体器官机能下降等并发症，内脏脂肪多的人表面看起来可能是体型肥胖，但也很有可能是体型偏瘦，都需要给内脏脂肪比较多的人，腹部相对来说会较胖，因为体内的脂肪越囤越多，所以最终显现在腹部，大部分的中年男性都会有大腹便便的，这种情况就是因为内脏脂肪多所导致的，如果说在某一段
如果你的内脏脂肪囤积太多，可能会让内脏机能出现问题，引发代谢紊乱，导致体内毒素无法排出，同时还会使脂肪溢向血管，从而引发高血压、糖尿病等疾病。参考自：《心血管病防治知识》20"内脏脂肪多的表现有以下几个方面：1、喉咙总是有痰，但没有得呼吸道疾病，据临床实践表明，内脏脂肪堆积的朋友总是喉咙总是有痰，平时总是喜欢吃一些油腻、刺激性类食物，而这些
