●０● 还有一个就是：一般在进入鬼压床状态前，你是在做怪梦的。这种怪是你在梦里都能分辨不合常理的，具体例子就不好分析了，反正是一种你能够感知的怪诞和紧张。然后，随着身体的一种下沉感很困但是一闭眼就梦魇可能是情绪、脑部缺氧、饮酒等原因导致的，建议患者对症治疗。具体内容如下：1.情绪：若患者白天过度兴奋、过度恐惧等，情绪波动过大，可能会出现很困但是一
ˋ０ˊ 说明是自己心理压力太大，需要释放掉。人心理压力过大，脑子里面装了太多东西，要入睡之前一定会出现所描述的情况。且入睡之后容易做噩梦。建议还是采取适当的方式你这个不应该算是正常的情况，这是一个睡眠障碍。老百姓也就是说人醒来了，但是肢体还在睡眠状态中。
相信有很多朋友都经历过梦魇，俗称鬼压床。一般表现为睡着后突然发现自己意识清醒手脚却不能动弹。通常是因为睡姿不当或是疲劳过度所致，当然也有其他原因这里我就不一一复述了。我今压胸大法——睡觉时我一般采取弯虾式侧睡法，因为每次遭遇鬼压床，醒来都会发现要不就是手压在胸口上
一种是周边有不干净的东西、磁场，影响你的磁场同步，而导致鬼压床。二种是精神力和肉体的平衡失调，而造成的出体初期行为。1、鬼压床是一种身体觉醒的状态，对身俗名“鬼压床”、“鬼压身”或者“梦魇”的，学名叫睡眠麻痹（sleep paralysis），注意，不是“睡你麻
