甘油三酯高的患者不能吃高脂肪、高油脂、高糖食物，比如肥肉、动物内脏、熏酱、腌制、油炸食物、奶油蛋糕甘油三酯高的患者不能吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐等食物，如肥肉、动物内脏、奶酪等，还有腌制品、炸制品、膨化食品，如腌菜、腌肉、炸鸡排、炸薯片等。另外，酒类饮品在生活
烤肉摊，不仅会有高脂肪高热量的食物，更要各种动物内脏这种高胆固醇含量的食物，会迅速升高血脂，长期会造成动脉粥样硬化。4、肥肉各种肉类中，以大肉的脂肪含量最高，甘油三酯严重超标苦荞麦中的黄酮类物质、植物固醇等可以防止动脉粥样硬化，能有效降低甘油三酯。另一种是桑叶，桑叶具有化痰止咳的功效，因为桑叶中含有桑叶多糖等其他组织，加上决明子、枸杞等药食同
∩△∩ 适当吃：对于一些胆固醇含量并不高的食物，如瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼等，可适量吃一些，以补充营养。2. 仅甘油三酯高：碳水化合物要严格控制，尽量少吃或不吃，因为碳水化合物可以过食高脂肪类食物是甘油三酯升高的主要因素，因为人体甘油三酯来源于食物的摄入和身体自身的合成，长期进食油炸食品、动物肝脏、肥肉等食物，人体会吸收过多的脂肪，所以才会出现甘油三
甘油三酯高首先不要吃肥肉、动物内脏、猪肝、羊肝和猪血以及羊血。其次不能吃油炸食品，如炸鸡排、炸鸡腿对于存在甘油三酯高的人，建议平日不要吃肥肉，不要吃动物的内脏，对于熏酱腌制油炸的食品，尽量少吃或者完全不吃，比如像炸鸡排、炸鸡腿、炸鸡翅之类，尽量都不要食用，还有像辣条
