(这里是为了让剩米饭吸足水分，焖的微软一些，后面更容易煮开花)🌼 「趁这个时间，上班族可以洗洗脸刷刷牙～～～」💃🏻 2⃣️小火慢煮🔥,放入玉米粒🌽和一勺燕麦片🌾,喜欢吃燕麦的可以您好，如果是中午剩下的晚上热热吃没多大关系，如果是隔夜的饭菜，为了您的健康考虑，还是倒掉处理了吧
每天吃炒饭也太没意思了。我们拉着大厨一起研发菜谱，做到了吃饭的最高境界：对于前一天煮的米饭，如果多了，剩下的米饭，在冰箱储藏，第二天早上用来加水煮稀饭，完全可以吃。虽然这样煮的稀饭味道不如现下米好吃，黏稠，但是这样煮饭方式吃起
1. 剩米饭放水煮开，咕嘟5分钟叶菜洗净切碎(我这个用的是菠菜，其实别的叶菜也不错，我做过芹菜叶和小油菜的) 2. 皮蛋切成小块放入锅中，跟着米饭一起熬。3. 熬5、煮完保温焖一会儿即可。番茄滑蛋牛肉饭材料：米饭1碗、番茄2个、牛里脊肉100g、鸡蛋1个、葱姜适量、盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许做法：1、牛肉切片，番茄切成大的
平时注意最好不要进食隔夜饭菜，即便是煮熟也不能降低亚硝酸盐含量的。多运动，多喝水。多吃新鲜蔬菜和米饭如果剩下了，到了第二天可以通过一定的方法来加热，比如说加醋来蒸米饭，能够使蒸出的米饭更加的浓香，另外也可以少放一点油，这样蒸出来的米饭吃起来比较软糯香甜，其他的方法
＞▂＜ 如果我们把剩饭保存的得当，不超过八到十个小时，这样还是可以食用的，比如我们晚上煮的米饭，保存得当的情况下，到第二天早上还是可以吃的。如何正确保存剩米饭？1、米饭凉透放进冷冻1.能吃；剩米饭只要储存的方法正确，做好米饭后放在冰箱中保存，没有出现变质的情况，保存完好，经过加热后是可以吃的，不会损伤胃肠道。2.不能吃；如果储存的方法不合理，没有盖好
