￣□￣｜｜ 为什么体重一样，我看起来却更胖身高体重相同的两个人，身材和体型也许会有很大差异！只看体重意义不大，要看体脂率体脂率=(脂肪含量/体重)×100%。相同重量下，脂肪的体积是肌肉的倍，减肥心急采用比较极端的节食方式，比如不吃晚饭，只吃蔬菜或只吃水果等，这些方法在刚开始使用时候或者会让你的体重看起来下降，但是长期下去会导致消化紊乱，肌肉流失代谢减慢，不
No !还可能是一位健美先生。同样是1.8 米和200 斤，大胖子和健美先生的体型却是天壤之别，因为从专业角度讲，要判断一个人胖不胖，和身高体重无关，只需看“体脂比”这个数对于患者出现体重减轻，但是看起来发胖的原因，考虑有可能是由于患者自身的皮肤比较松弛。一般正常人在减肥
患者如果出现有体重偏轻，但是看着身体特别胖很有可能是属于患者可能身体堆积的脂肪热量过高所造成的，包括患者可能出现的有身体中体脂率过多所引发的。如果出现有身体外表过于病情分析：体重轻了，但是看起来还是胖，这种情况一般是身体里面的脂肪没有被剪掉，所以减肥应该进行科学合理的减肥，应该进行有氧的运动，如果通过运动来进行健康减肥的话，那么也
所以想要看起来不胖，就必须要减脂增肌。以往，在大多数人的概念中，减肥主要选择有氧运动。不过由于你体重并未超重，只是身材看上去臃肿，体内脂肪较高，那么在有氧运动的同时这也就是题主看上去比实际体重更重的原因。先放一张经典对比图肉眼可见的，同样重量下的肌肉和脂肪，体积的对比非常明显。再放一组欧美小姐姐对比图看到这里，我想题主也明白了为什
