体重轻但看着胖的原因：1、身上的肉太松弛不少女性的皮肤非常的松弛，特别是肚子上的皮肤很松，有可能是生了孩子的缘故，还有一些女性下巴、臀部上的皮肤都不太160身高，健康体重应该是多少？160-105=55*2=110加减5=105至115之间为正常新人求教，一般练肌肉是要多少公斤合适关键是你要锻炼哪里，如果是手臂肌肉的话，哑铃推荐20斤10公斤比较合
脂肪密度较小，有部分患者体重轻，但看着胖的原因主要是因为脂肪含量比较多，这样体重不重，但是脂肪含量多的患者容易看过去臃肿肥胖，另外一些体重重，但看着瘦的人主要是因为他骨很多人经过艰苦的努力减肥，体重虽然减轻，但是看起来仍然比较胖，这是因为每个人体内脂肪的分布是不一样的，比如脸部脂肪含量比较多的，看着就比较胖。不需要气馁，继续坚持减肥，
跑步2个月了体重没变，应该是到了减肥平台期，可以通过调整运动计划或改变饮食结构等方法突破平台期。我之前减肥中间有两周体重基本没掉，还有一种上涨的趋势，心所以想要看起来不胖，就必须要减脂增肌。以往，在大多数人的概念中，减肥主要选择有氧运动。不过由于你体重并未超重，只是身材看上去臃肿，体内脂肪较高，那么在有氧运动的同时
●０● 身材匀称，却有可能是隐性肥胖——内脏脂肪堆积过多⚠️与皮下脂肪不同，内脏脂肪隐藏更深，主要位于腹腔内脏周围，肉眼难以察觉，一旦囤积过多，会给器官带来健康威胁😯比如摄入糖分过多对于患者出现体重减轻，但是看起来发胖的原因，考虑有可能是由于患者自身的皮肤比较松弛。一般正常人在减肥
