指导意见：看着胖但实际体重轻，有可能是一种身体浮肿的表现。这种情况可以去找正规的中医查看自身的体质看着胖但是实际体重轻，可能是由于体脂率偏高所引起，也可能是由于肾脏疾病所导致，因此建议及时去医院进行相关的检查，明确病因后再进行相应的处理。1、体脂率偏高：看着胖但是
看起来比较胖，实际上比较轻与体内脂肪含量的比例有关系，这是因为脂肪比重轻，而身体的肌肉比重大，现在体重轻但看着胖的原因：1、身上的肉太松弛不少女性的皮肤非常的松弛，特别是肚子上的皮肤很松，有可能是生了孩子的缘故，还有一些女性下巴、臀部上的皮肤都不太
脂肪少了，身体的线条感往往会更加明显，整个人看起来就会比实际中要瘦很多。而那些体脂率较高的女生，尽管很瘦，皮肤表面却有一点点松弛，看起来就略微的显胖一些。用体脂率评判自己是你好，这样的症状一般是虚胖，一般都是由于睡眠不好，或者就是压力比较大，这些原因都容易造成虚胖的，
体重轻了、但是看起来却胖了，主要就是因为肌肉比较多的原因，可能是做的无氧运动比较多，所以导致出现肌肉增加，看起来就相对比较胖。减肥期间还是要做到有氧运动和无氧运动进行合理的它可以让你瘦下来，但却无法让你增长骨骼肌。所以，你变成了“看起来瘦、实际体重也轻”的人。
