首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文今天15:35 共条评论登录查看更多评论立即登录发送无登录信息，或登录信息为空冬天和夏天相比较，夏天减肥比较快。因为夏天天气比较炎热，会减少进食的欲望，人体摄入的热量就会减少，有利于减肥。再者夏天稍微一运动就会大量出汗，有助于代谢的提高，可以燃烧体内脂
●＾● 想减肥的朋友，冬天户外冷，可以在室内或者健身房参与锻炼，既能增强个人体质，还能有效瘦身。再有冬天运动减肥，不仅能够跟赘肉说拜拜，还能让你更健康哦，所以冬天和夏天减肥效果夏季减肥比冬季减肥更有效，因为夏天温度较高，人体代谢较旺盛，容易出汗，热量消耗快，而且天气炎热，还会抑制人的食欲。冬天如果通过运动减肥，在寒冷的环境下，就会消耗更多的热量
冬天减肥的效果比较好一些。冬天减肥是由于冬天的气温比较低，人体会需要更多的热量来维持身体所需要的温度夏天减肥的速度会快于冬天减肥的速度，夏天天气会比较炎热，所以人体的出汗量会比较多，这个时候通过饮食控制、运动去减肥，可以加速身体的新陈代谢，血液循环也会比较快，所以脂肪
冬季减肥是最有效的。冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，饭量自然增加，因此冬季是最冬天运动量缺少，代谢就会变得缓慢，更加剧了直肠癌的发生。在冬天进行有效减肥，能促进肠道蠕动，提高肠道免疫力，大大地减少患癌的风险。图片来源于网络，侵删) 二、减肥效果更好说起冬天减肥
