摄取过多的脂肪，易引发肥胖，造成体内脂肪积聚，从而产生一系列与代谢有关的健康问题，总脂肪摄入量摄取过多也可直接导致高脂血症，进而引发心肌梗死、脑中风等严重心血管系统危脂肪过多的危害主要有这些：1.诱发脂肪肝问题，因为健康肝脏如果长时间受到脂肪的攻击压迫，就会给肝细胞造成很大的伤害，慢慢时间长了之后就会出现脂肪肝问题，代谢性肝病。2.
这也就是为什么，我们日常摄入的油脂，是很难以被代谢出去的，所以它就会停留在血管里面，就会导致血管梗阻。而我们日常摄入的食用油有很多种，有猪油，植物油，调和油，花生油，橄榄油等第一会影响到自身皮肤的外观，皮肤底层没有过多的脂肪支撑，会变得松弛长有皱纹，第二就是会影响自身的身体健康，会使自身变得没有力气，甚至还会降低自身的抵抗能力，建议平时减肥
脂肪摄入过度，容易引发肥胖，引起身体中脂肪堆积过多，从而产生一系列与代谢相关的健康问题，总的脂肪含量摄入过度也会直接导致高脂血症的发生，进一步引发心肌梗死、脑中风等严3、心脏周围堆积脂肪：心脏病器官周围的脂肪被称作内脏脂肪，它对人体中的伤害是由内而外的，可导致心脏病、糖尿病和一些类型的癌症。增大的心脏输送的血液无法满足身体的需要时，会
!试述脂类缺乏和过剩对健康的影响过剩：脂肪摄入过多，可导致肥胖、心血管疾病、高血压和某些癌症发病率的升高；摄入过多的不饱和脂肪酸，也可使体内有害的氧化物、过氧化物等增加，对机体可产生多种严重的问题是脂肪摄入过多在过去的几十年里，脂肪的过量摄入比摄入不足更能引起科学家全社会的关注，尤其关注脂肪和心血管疾病之间的关系。高水平胆国醇或脂蛋
