大家都知道糯米好吃，但很难消化，用蔬菜汁浸泡，是糯米泡发，可以缓解糯米的难消化，常用的是青菜汁或西兰花汁菠菜1、糯米煮饭吃：泡1—2小时糯米如果直接淘洗煮饭，其吸水性就会差很多，煮出来的糯米饭不够黏，口感不大好，建议煮糯米饭之前最好是泡1—2小时为宜，如想要快速泡好糯米，可以用60
1 糯米红枣粥：饮用水煮开，倒入泡好的糯米，用勺搅拌防止粘锅，开了后小火熬制，8成熟后放红枣。2 烧麦：糯米加肉丁用电饭煲蒸好，放入盐，鸡精，胡萝卜丁适量泡过的糯米可以做粽、八宝粥、年糕、方油糕、桂花糯米藕等美食。糯米是制造黏性小吃，如粽、八宝粥、
爱吃肉的朋友别错过豆豉糯米蒸排骨，排骨搭配糯米后吃起来又糯又香，太美味了，吃一次忘不掉。糯米提前加温水泡四个小时以上。泡好后捞出控水。排骨加水泡一个小时，中途换两三次水，经泡好的糯米可以做以下美食：1、糯米紫薯糕。该美食将紫薯的香甜与糯米的软糯合二为一，再加之芝麻糖心的清甜，入口便足以让人回味无穷；2、糯米八宝饭。该美食为宁波的传
5、蒸锅加足够的水，上汽后蒸1.5-2小时，开吃！第3种：五彩汤圆原料：糯米粉、南瓜、菠菜汁、紫薯、菠菜。做法：1、把南瓜切块蒸熟搅拌成泥备用，菠菜过开水榨汁，草莓洗干净榨汁。2、1、糯米先用冷水浸泡4小时，放入蒸锅内加盖蒸30分钟。2、香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟，洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟（温水留下备用），洋葱腊肠及发好香菇
1、红糖糯米饭软糯香甜，家里有老人和小孩的一定要试试，首先我们准备一小碗的糯米，这个是做一碗的比例，如果家里人多，可以一次做做几碗，尤其是过年的时候，我们要做一些，吃的时病情分析：糯米可以做的好吃的营养的食物是比较多的，首先患者可以做绿豆糯米奶粥，就是将红豆和糯米泡发，然后放入水中加入一些食物打磨成糊，这个食物的味道是比较好的。除此之
