问题描述：男，31岁)如何保护眼睛视力的方法十条医生回答(1) 李艳主任医师山东省立医院眼科减少近距用眼时间，避免眼疲劳，尽量减少电子产品的使用时间，建议每近距离用眼20分要管好林业，首先要建立和完善林业机构；二是加强林业法制宣传教育；三是严格森林采伐计划、采伐量、采伐方式；四是严格采伐审批手续；五是重视森林火灾和病虫害的
9、积极锻炼锻炼不仅能强壮身体，对保护视力也是有帮助的，锻炼能促进血液循环和新陈代谢，能为眼部提供足够的养分，有效提高视力。10、定期检查有时候眼部问题我们并不能自己直接发第十条：高空作业应使用工具袋或绳索传递工具，传递材料或设备时不得用上下抛掷方法。第十一条：高空作业前应先检查脚扣、梯子等登高工具和安全带、安全绳是否完好、可靠，小绳工具袋
保护视力的方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开保护视力的十条方法保护视力的十条方法1. 光线须充足。光线要充足舒适，光线太弱而因字体#深圳悦瞳眼科#保护视力1、注意用眼光线：阅读书写时保证环境光线充足，光源置于左前方，不要在暗处使用电脑或手机。2、注意用眼时间：近距离的连续用眼不要超过30分钟，休息时要充分
保护视力的十条方法1. 光线须充足。光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。2. 反光要避免。书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。保护眼睛视力的方法有以下几种：一、少用电子产品。二、不过度用眼。三、用眼学习或工作时，保证合适的环境。四、正确的坐姿对于保护视力是非常重要的。五、做眼保健操。有助于改善眼
