当然是夏天啦！那为啥一到冬天就胖十斤呢？因为……冬眠天性一到冬天，每天只想呆在被窝吃热乎乎的东西+看剧。当白天日照变短，太阳提早下山，我们每天大概会多摄入200大卡热量。这也第二，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多。冬天时可以在吃完饭后的半个小时内进行适当的走动。有助于肠道消化，阻止腹部的脂肪堆积。如果我选
夏天减肥的速度会快于冬天减肥的速度，夏天天气会比较炎热，所以人体的出汗量会比较多，这个时候通过饮食控制、运动去减肥，可以加速身体的新陈代谢，血液循环也会比较快，所以脂肪冬季减肥是最有效的。冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，饭量自然增加，因此冬季是最
减肥和季节是没有关系的，和个人的饮食生活习惯有关系。很多人说冬天容易发胖，其实是冬天饮食增加，而冬天减肥好还是夏天减肥好？冬季比夏季减肥容易的理由。1 人类是恒温动物，不管外在气温多少，正常情况下人体温度要保持在36度左右，所以在外界寒冷的时候，人体就会努力的发热来确
夏天减肥之所以会比较快，就是因为血液循环的速度加快以及体能消耗大，身体热量的消耗速度也会提高，而且人的食欲变得没有那么好，这样自然就会让减肥更加容易一些。虽然夏天减冬天和夏天相比较，夏天减肥较快。由于夏季天气较热，会减少饮食的欲望，人体摄取的热量会减少，有利于减肥。再者，夏天稍作运动就会大量出汗，帮助体内毒素排出，可燃烧体内脂肪，
