1、自制枕头，经常头晕的人可以准备适量的夏枯草、菊花，把它们一起装到枕头里面，晚上睡觉的时候拿来枕，帮助有效预防和缓解头晕的症状；2、用手指梳头，这样梳头🌈经常头晕怎么办？别担心，教你6个小妙招，可快速缓解头晕目眩！1、涂风油精不少人因为贫血，所以经常会出现头晕现象；所以在办公室里可以放一瓶风油精，每次头晕的时候立刻在太阳穴上
1.快速躺下垫枕头头晕的时候，不能继续工作，需要找个宽敞的地方躺下来，垫高自己的枕头，保持自己的身体不要乱动，然后闭上眼睛，这样能够快速缓解头晕了。2.睡觉不管是什么原3.四神冲。在头部的百会穴周围，所以四神聪跟百会同时按摩也能很好地缓解头晕。在头部外面有一些穴位，常说面口与合谷相结合，可以根据合谷穴、内关穴等经常用于头晕和按摩的穴位进行
第一、耳石症，也就是良性位置性眩晕，要快速缓解头晕需要完善前庭功能检查，行手法复位，使脱落的耳石回到原来的位置，可以迅速的缓解头晕。第二、如果是由于低血糖导致的头晕，快速缓解头晕的办法有以下几种：首先是采取卧位，使患者处于舒适的环境，减少头部及体位搬动，减少光线、
6、快速缓解头晕的小妙招之涂风油精不少人因为贫血所以经常会出现头晕现象的，所以在办公室离一定要放一瓶风油精，每次头晕的时候立刻在抬太阳穴上抹点风油精并且按摩就会缓3、菊花治头晕：菊花具有明目解毒，治头晕头痛，耳鸣目眩，降血压等功效，所以头晕患者可以用菊花泡水喝，或者是把野菊花加入绿豆壳，油柑子叶等晒干后装入枕头中再缝密，都可以有效
