背书可以当成提高记忆力的一种训练，只不过你需要学习记忆法，或者自己摸索记忆的规律，形成自己的一套方法。背书只是一种训练，你并不一定要背书，你也可以背其他东西，重要的背书可以提高记忆力每天练习去记忆一些东西，不必局限区记什么，也可以不时回忆一下今天某时间发生过什么事，慢慢记忆力就上去了，而且好处不只体现在记忆力上
我可以很肯定的告诉大家，如果大家想要提高记忆能力，不要学那些，因为我们日常生活当中所记忆的东西，大答案是能！即使是普通人，也能提高记忆力！不懂记忆方法的你，一本书背十天半个月也很难背下来。但掌握了记忆诀窍，咱们智商考商都平平的普通人，快速背考点也可以轻松拿捏！我之前也是饱
经常背东西记忆力一定是会提高的，因为有存储了知识储备后，我们在记陌生信息的时候都会利用「组块联想」可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多8、多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编
那么它就会发生退化，如果长时间的人保持一个，记忆方面的锻炼那么是有助记忆能力的增长。指导意见：你好！多运用记忆功能是可以增强记忆力，所以多背书可以提高记忆力，不过平时的规律作息劳逸结合
