喉咙嘶哑说不出话首先想到的要区别它的原因。首先最常见的原因是急性喉炎导致了声音嘶哑、嘶音，对于急性喉炎通常要进行一些口服和雾化吸入抗生素、激素进行治疗，效果还是蛮不如何预防声音沙哑1、避免受凉感冒。平时体格锻炼和耐寒能力的增强至为重要。感冒时，要严格禁声，不能说话，特别是不能多说话和演唱。2、月经期间，注意保嗓，少说话或不说话，
ˇ▽ˇ 唯一的方法——修护鼻腔及鼻窦黏膜炎症黏膜，重塑鼻腔及鼻窦黏膜健康，让鼻腔及鼻窦的黏膜分泌逐步恢复到健患者出现声音嘶哑的症状，导致说不出话的表现，往往和咽喉部的急、慢性炎症性疾病因素有关，可以通过休息、药物治疗、手术治疗来解除症状，具体如下：1、休息：患者首先要尽量避免
在此练习中，需要注意的是：张嘴的时候下颌尽量不要运动(你可以把下颌放在桌子上，抬头看天花板的同时上口盖张开);舌头不要僵硬(一般来说，放松时舌体宽平，紧张时舌体窄细);呼吸支持不出现了声音嘶哑怎么办？首先要查明原因，进一步确定治疗方案。症状较轻的炎症或水肿引起的声音嘶哑，经过相应的抗生素、激素、中药及其他对症药物，并配合局部雾化
＋﹏＋ 我首先从呼吸开始训练，发现他平时说话时呼吸的运动方向与符合较科学的发声时呼吸的运动方向相反，于是第一步就是重新建立良好的呼吸习惯，第二步则是放松喉部不该用的肌肉，使气息和声邓博士提醒，40岁以上有长期烟酒嗜好的人群，如果声音嘶哑连续2周没有恢复，即使是在疫情期间，也要及时到医院就诊，通过电子喉镜检查就能尽早发现有无喉部肿瘤。
