长期睡到中午不吃早饭是一种不良的生活习惯，长时间不吃早饭对身体有很多不好的地方，较为常见的包括以下几方面：n一、对胃的损伤，不吃早饭，胃的空腹时间过长，胃不吃早饭不一定容易瘦，可能还会对身体造成不良的影响。早餐对于一天的正常生活是非常重要的，如果不吃早餐，可能会造成营养不良，发生低血糖、肠胃病，还可能会导
不会的，胖或瘦关键看你的消耗量和摄入量，睡觉是休息，美容的，只要你不是刻意睡到中午不吃早饭，自然醒来再吃午饭没有关系，但注意凡事都要有个度，不要一两个月所以晚睡晚起，与不吃早餐，对人的健康都是不利的！
2、潜心度记忆能力适应能力：依据美国饮食研究会发觉，吃早饭的人能够轻轻松松地注意力不集中，使早上的工作中颇具高效率；吃早饭还可以合理改进和增强记忆力与自学1. 不吃早饭会增加2型糖尿病的风险。习惯吃早饭可以预防2型糖尿病(1); 2. 不吃早饭的人在日常饮食中也许会摄取更多的饱和脂肪和更少的微量营养素(2); 3. 吃早餐可以更好的帮助控
首先，如果真的睡到中午而不吃早饭，上午恐怕也没有什么能量可以消耗的，如果长期这样的话其实危害也不算特别的大。真正危害比较大的是，上午要辛辛苦忙工作、忙学习，还不吃早饭的不能！不能！绝对不能！我非常清楚，有一些同学认为「跳过早餐」，一天从三顿变两顿，离瘦就不远了。
≥０≤ 长时间不吃早餐睡到中午，虽然不吃早饭，午饭晚饭吃的比较多也不一定会瘦下来的，因此说这种方法是不可取的，并且如果经常不吃早饭也是不利于健康的，有的可能因为不吃早餐而造成一些胃长期睡到中午不吃早饭不但不能减肥，还有可能打乱了生理循环，使身体变得更加肥胖。如果不吃早餐或早餐吃
