馒头吃多了可能会导致人体内的酸碱平衡失衡。由于馒头偏酸性，所以经常吃馒头会导致体内环境偏酸性，从而影响身体的免疫力。其次，经常吃馒头也会导致体内的营养成分不足，容易出一般情况下，经常吃馒头对身体是否有害，需要根据具体情况来确定。如果食用者经常适量地吃馒头，通常没有害；如果经常过多地吃馒头，容易导致营养过剩或营养不均衡，
广州医科大学附属脑科医院精神心理科面包吃多了，易引起机体内酸碱失衡，影响人体健康。若体质偏酸，人就更容易困倦，没有精神，身体也更容易疲倦。若只吃馒头，不吃或很少吃，偶这样一来，胃酸过多的人吃了烤馒头，会因过多的胃酸被吸附掉而感到舒服；腹胀的人会因肠中过多的气体被部分吸附掉而感到轻松；消化不良导致腹泻的人，会因有害的细
并没有常吃馒头的十大危害的说法，常吃馒头的危害一般有营养不良、消化不良、血糖高等。平时应注意均衡饮食，以免出现身体不适的情况。1、营养不良：馒头中含有大量的膳食纤维，馒头吃多了的害处是：容易导致体内酸碱平衡就被打破。对人体健康有影响。体质偏酸性时，人比较容易嗜睡，没精神，总是觉得很累。所有的蔬菜，水果都是碱性食品。如果
天天吃馒头可以适当为机体补充必需的能量和营养物质，通常情况下不会对人体产生较大的危害。但由于馒头的热量较高，若天天吃过多的馒头，特别是精面馒头，容易导致能量过剩而变但是馒头中含有的脂肪也比较高，如果大量吃很容易加重胃肠负担，而引起消化不良，可能会对机体产生一定危害，通常不好。任何食物都需要控制食用量，不可以暴饮暴食
馒头吃多了，容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有影响。如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精吃点打虫的药看看指导意见：建议定期查空腹血糖，这个情况比较严重，也是对你的内分泌影响最大
