1、加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2~3杯为宜，可长期饮用2、黑豆粥可以加入冰糖30—50克溶化后直接饮用，也可黑米黑豆粥材料：黑豆10g、黑米10g、黄豆5g、黑芝麻5g 做法：黑豆黑米黄豆提前一晚上泡好，黑芝麻洗干净，放进锅里煮到豆子开花即可。☆ 2.黄豆红枣粥材料：红豆5g、黑米5个、红枣2~
黑豆不泡能够立即做饭吗可以啊，但是黑豆比稻米要硬一些，最好先把黑豆泡上，让后再和稻米一起煮。黑豆在我们的日常生活饮食搭配里边经常是用于熬粥的，有的人便会较为的好黑豆不泡直接煮粥能吃吗，但时间一定要长。黑豆不泡的话，如果要煮到能吃，至少要两三个小时。如果用高压锅煮的话，一定要超过五十分钟。小贴士：黑豆粥是一道健康粥，适用于“电脑族”
原料：燕麦仁、糯米、红豆、黑豆、青豆、豆角豆、玉米渣、大米。做法：1、把豆类混合清洗干净，用清水浸泡2-3小时(如果不提前预约时间的话，浸泡时间最好在8小时左右) 把浸泡的豆黑豆熬粥，是既家常有营养的吃法。准备适量的大米、黑豆，洗净后，在锅中添加适量清水，倒入大米，大火煮至水开，接着倒入黑豆，小火焖煮，直至黑豆软烂后关火，即可食用。黑豆是一种养生食
1、煮粥黑豆虽然有很多的营养，可是它本身的味道并不是很好。因此如果想让我们空口来吃黑豆的话，恐怕会有些困难。而且黑豆质地比较坚硬，吃起来也很费劲。将它放在米粥中一起熬煮，当可以，但时间一定要长，黑豆不泡的话，如果要煮到能吃的话，最少也得两三个小时。如果用高压锅煮的话也可以，我试过
3.准备一口干净的不粘锅，开大火将其烧热里面不用刷食用油。将准备好的黑豆放在里面炒香。大约炒制三分钟后，将这些炒好的黑豆放在清水中给它浸泡半小时备用。4.半小时过后，准备一黑豆打豆浆好还是熬粥好？关注问题写回答登录/注册煮粥食疗豆浆黄豆粥黑豆打豆浆好还是熬粥好？关注者2 被浏览239 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享
