˙﹏˙ 冬天一般来说是不容易减肥的，因为冬天天气寒冷，人们的活动较少，同时机体处于一种低消耗的状态，因此减肥不容易。原因分析冬天为什么不容易减肥，是很多肥胖的人关注的问题，具冬天的时候相对来说减肥是比较困难的，因为冬天的时候相对来说食欲还是比较亢进的，所以容易导致摄入的食物
冬天减肥体重很难下降首先是气候的原因，身体的代谢能力会有明显的下降，其实可能是饮食因素以及应对因素造成的，需要多方面改善。1、气候原因：冬天气候比较寒冷一般情况下，冬天减肥体重很难下降可能是体内代谢变慢，也可能是摄入过多高热量的食物所致，具体内容如下：冬天温度低，容易造成毛细血管收缩，导致体内新陈代谢的速度减慢，体内脂
冬季是最应该减肥的季节，也是最好的时机，因为脂肪在冬季合成代谢的速度是春夏季的2~4倍，而脂肪分解代谢的速度却比春夏的10%要低，这样无疑会造成脂肪堆积增厚，如果不注意，那么1、饮食过于油腻：有的人在冬天喜欢吃一些含脂肪较多的食物，或者热量过高的食物，比如火锅、烤肉等，会导致摄入体内的热量来不及消耗，多余的热量会储存在体内，转化为脂肪，从而导
冬季减肥不容易减下去，是由多方面原因造成的，比如冬季吃的油太多，吃的富含碳水化合物的东西太多，这些因素都容易导致冬季减肥难，建议大家先了解了减肥难的原因，再去减肥就变得3、运动量少：由于冬天户外寒冷，大多数人不喜欢各种活动和户外运动，就喜欢窝在家里懒得活动，长期缺乏运动体内的热量无法及时消耗，就容易发胖。4、消化功能差：
