(三)想治愈催吐就要治愈暴食症上面我们已经知道，暴食源自于节食，其实只要调整好饮食，没有节食的想法，总是满足自己想吃什么的需求，慢慢纠正饮食，就是治愈暴食，大家可能很意外，有些暴食后要进行催吐，建议最简单的方法是将手指伸入口中，将其抠在喉咙处，这样能使人感到有一种生理性的反胃感觉，有助于催吐；此外，还可以到气味难闻，容易使人作呕的地方，利用嗅觉
∪▽∪ 暴食以后可能会造成胃腔的扩大，胃里面大量的食物然后再去催吐，这其实不是好办法，如果要催吐当然需要自己去抠嗓子，虽然可以做到，但是这样对身体的伤害非常大，尽量的是不要暴食，这才暴饮暴食以后出现身体腹胀的情况，可以通过催促法进行综合性的调理身体，以免对胃肠造成损伤，也可以配合加
˙＾˙ 暴饮暴食后可通过抠喉咙等方法催吐。暴饮暴食会导致呕吐，这可以缓解腹部不适。然而，经常呕吐对消化系统在暴食后要催吐干净，可以用筷子刺激喉咙部位，刺激呕吐反射，将暴食后的食物从胃部进行吐出。或是通过嗅觉帮助催吐者，例如闻到一些难闻的气味儿，这也很容易让人呕吐。日常生活
≥ω≤ 暴食后想进行催吐，建议最简单的方式就是用手指伸进嘴里抠喉咙处，这样可以让人感觉到有生理性的反胃感觉吃盐酸舍曲林然后自我调节状态时好时坏唯一能缓解的就是让自己忙起来学业重的时候或者和男朋友在一起的时候就会好很多森林天堂(作者) : 吃了断断续续吃了一年多上班还好一
