为什么吃面食容易长胖fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id":"馒头不是一种超高热量的食品，而馒头是发酵的，营养价值相对较高，易于消化吸收，不成为脂肪主食。当然，
●▂● 一般说长身体的话，都是多吃一些含钙以及蛋白质的物质，也就是牛奶、豆制品等食物。所以馒头长高的话吃面食造成容易胖的原因是面食是高淀粉的食物，在体内会转化为高热量的物质，包括葡萄糖等，当葡萄糖摄入超标之后，就会转化成能量和脂肪积聚在皮下内脏，导致脂肪组织的堆积，因此
≥▂≤ 北方人就不一样，一个馕就一碗汤吃得很开心，只要是吃得饱就OK,对味道的要求没有南方那么高！三、差异刚上大学那会儿，室友北方人，长得特粗壮，一起去食堂吃饭，我们这些南方人都会打1、吃得过多：馒头中含有大量的淀粉，属于碳水化合物，如果经常大量地吃馒头，会导致摄入的热量过多，热量会在体内转化为脂肪，引起肥胖。2、不爱运动：如果吃了过多的馒头，加上不
但是任何食物都要适量食用，适量食用馒头吃不会让人变胖，但是多吃就会发胖。馒头热量还是属于比较高的的，不属于低热量的减肥食品，100克馒头有221卡的热量，如果每次吃很多，超过从地域特点来看，其实北方地区的人们身高普遍被南方人更高一点。在北方地区农作物的生长周期比较长，能够更多的吸收土中的营养，再加上北方人摄入的食物比较多，因此能够从中获取更
