凌晨四点多醒来属于早醒，既有生理性因素，也有病理性因素，需要结合具体的情况具体分析。许多人第二天有很重要的事情，往往在前一天晚上睡的不踏实，很早就能自行醒来。这是自己如果在每天早晨4点多钟就醒了，是如下几个原因：1、最常见的原因是植物神经功能紊乱，因为焦虑或者精神状态相对较差或者睡眠的质量不高，所以会在每天早晨4点多惊醒。浅睡眠时相
4点多清醒的原因较多，常见原因如下：1、生理现象：人到一定年龄后，如50-60岁，由于生理激素水平下降，无法维持整段睡眠，导致睡眠时间断续，所以出现4点多清醒的情况每天凌晨4点多醒来，考虑是睡眠功能障碍，有可能是由于神经衰弱引起，该病可发生于任何年龄，是一种脑神经功能紊乱，可能与精神紧张、压力有关，与人的体质也有关系。也可见于抑郁
经常在半夜4点多钟醒的主要原因如下：1、生理现象：多见于中老年的人群，后半夜容易醒通常由于生理激素水平下降所致，随着年龄的而不少人年纪大了以后，睡眠时间变少不说，还总在凌晨3、4点醒来，再无睡意。如果你在短时间内出现这种情况，可能是正常的一种表现。但如果经常出现这种症状，或许就
444在灵性层面是天使数字，因为你身边围绕着天使，这是一种感应吧。我也会半夜醒来看到天使数字，不用害经常凌晨3、4点会醒来？可能是5种病在作怪1、睡眠障碍经常凌晨3、4点会醒来，这其实可能是睡眠障碍所导致的，这也是较为常见的一种疾病。对于睡眠障碍，不少人
