把肉放进盘子里，不要全部倒进去，肉一片片的码好，青辣椒肉上肉下都可以放，然后放进微波炉里，高火叮8分钟，出锅，开吃。步骤5 烤出来只有一点点，但真的好好吃呀，想吃湿一点，就叮短一微波炉热肉要3-5分钟。若是加热带有汤的肉类，则需要分两段时间加热，即加热一分半至两分半后，暂时停止三十秒，之后再重新加热一分半或是两分半钟，以防止过热导致
羊杂和各种调料先放，加开水，进微波炉，热透了以后再加粉丝，刚放进去粉丝有点嚣张，不要怕，热汤里拌一下就软了，如果觉得水少了可以再加点，再进微波炉，转两分钟就差不多了然后就是吃肉肉类加热肉一般3-5分钟，若是加热带有食物煲的汤，需要分开加热，也就是加热1.5-2.5分钟后。停下再重新加热1.5-2.5分钟，防止过热沸腾。微波炉加热饭菜时，一要看微波炉的功率
羊肉汤可以放到微波炉里面加热五分钟就可以啦微波炉热汤一般情况下，高火需要3分钟就行了少量的羊肉汤加热五分钟就可以了羊肉汤要趁热喝，如果羊肉汤凉了，可以放到微波炉里面加热，微波炉热汤三分钟左右即可。只要将汤盛入微波炉专用餐具，盖上盖子，留点孔出气，放入微波炉，加热三分钟就好，大概每隔一分钟就取出汤搅拌一下，使受热均匀。千万不要直接用塑料餐具或金
并且盖上盖子，汤、菜容易热，加热完成后不要立刻打开微波炉的门，让食物在微波炉里停留3--5分钟，微波炉加热肉也就5-10分钟，微波炉加热肉注意事项：1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。
1、先将乌鸡洗净，斩件，将鸡腿，鸡骨全部用刀背拍碎，拍散。然后抹一点盐在鸡肉上。2、蒸锅入满水，烧开。烧的过程准备一个大碗，上面倒扣一个小盘子，然后将鸡肉1、将羊肉切成块，葱头切丝，放入猪油炒至微黄，加入羊肉、大蒜末、辣椒粉、香叶、茴香籽，高火5分钟，加水中火15分钟煮沸。2、土豆洗净切丁，扁豆洗净切条，高火8分钟，放入汤内，再
