一般电饭煲160ml量杯的米可以煮出两碗饭，可以根据2人饭量的大小来决定放多少米。煮饭时，水和米的比例一般是1.2:1.米饭营养充分较为丰富，含有淀粉和碳水化合物，能满足人们一般的身体通常160ml的米就差不多是两碗饭了，若两人的饭量较大可在这个基础上适当的添加份量为20ml—40ml的米，若两人饭量都比较小的话，那么只需要蒸120ml左右的米就可以了。煮饭的时候控制好
一、两个人的米饭需要多少米多少水
如果一个成人的饭量是两碗的话，大概两碗米就可以煮出四碗米饭，水的分量大概超过米一公分，就可以了。蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。©2022两个人吃米饭一般需要150～200g的大米刘可以了，加入水分两倍左右的水就可以，如果想吃柔软一点的米饭，可以加1.2～1.3倍的水，会增加米饭的软糯程度，米饭不要一次吃太多，每顿饭吃一拳左右就可以了，多
二、两个人的米饭需要多少米量杯
两个人吃饭放多少米需要根据每个人的饭量来估量。一般的电饭煲带的一百六十毫升的量杯可以做出两碗饭，如果是正常饭量，那么一量杯就可以，如果饭量比较大，大概两两个人一般吃的米，如果是有电饭锅煮的话，每一次煮饭的量，大概旨在内胆放入300克米，就够了。米饭
三、两个人的米饭需要多少米多少水量杯
两个人吃米饭放一碗生米或者300g大米。一般电饭煲带的量杯(160ml)可以做出两碗饭，你可根据你们的饭量决定放多少米两人的白米饭需要多长是多少水？吃饭的碗一碗到二碗中间，随后用把手米刮平，倒进水，用无名指去量一般高过豆面一个手指肚就行。一般买电饭锅都含有标准塑料饭盒，用于量取稻米，两个人
