首先铁是致密的，油不可能渗入铁锅。本质上是油碳化在铁锅表面，碳化层是多孔的，然后碳化层再利用多孔1.要用炒锅煮粥就要第一考虑容量是否够，因为下了米要放足水才能成粥，要是水不够，那半粥半饭的多难吃。2.第二，煮的时候要盖锅盖，可以用快火，但是当水开了之后，要把锅盖打开否则粥会
①、如果我们家中选择炒菜的锅，那么建议大家首选的是目前比较火的铁锅，其次也可以选择不锈钢的锅。其实还有一种就是不粘锅，大家也可以考虑一下。②、如果家中选择蒸饭熬粥的锅，那么建议为了加快熬粥的速度，尽量不要用铁锅熬粥，应该用保温性更好的砂锅，能让小米的营养快速溶解在水中，粥才变得又香又黏。一些人在熬粥时，习惯性地加入一些食用碱，可以让米变得更软
因为铁锅熬出来的粥口感不好，还比较慢。熬粥时尽量选择用砂锅或者是不锈钢锅，不建议使用铁锅，因为铁锅熬出来的粥铁锅熬粥发黑能喝，适当的摄入可以补充体内所需的铁元素，有助于血中氧气量的综合，对于身体组织并没有太大的影响，还可以改善人体出现的贫血症状。铁锅熬粥以后要避免在锅里面储
【铸铁锅的快速烧粥法】01.大米、小米、红枣洗干净放入锅中滴几滴油(几滴就好啦，我很随意倒多了么关系的🤡🤡),11.大火煮开，关火盖上盖子睡觉去吧！🤪🤪,21.早上起来啦！米已经涨开了铸铁锅超快粥的做法大米小半杯加水浸泡两小时铸铁锅加水(我是小锅)半锅煮开倒入浸泡好的大米用勺子搅拌一下，加盖煮几分钟，加入虾及蔬菜，加盐及胡椒粉.再煮几分钟。这时粥已
⊙０⊙ 煮粥第一步，就是先熬一个白粥粥底。然后加料，调味。熬好一锅粥底便成功了70%。加的料种类不限，根据食材的性质决定加料的时间。比如干贝、海米一类的干货，一开始就放；青菜、虾仁、鱼2.铁锅用铁锅煮粥的话，可以补充我们身体中所需的铁元素。3.电饭煲电饭煲可以起到良好的保温作用。如果我们在寒冷的冬天想要随时吃上热腾腾的粥的话，那么我
