第二、某种维生素缺乏，最常见的就是维生素B12和叶酸缺乏，这种病常常见一些素食的病人，或者因为胃部的某些疾病导致的维生素吸收障碍，维生素缺乏也会造成智能低下、记忆力的减我的记忆力恢复了一大部分，基本与常人无异，感觉还是随着病情好转逐渐恢复的，所以千万不要放弃吃药治疗
记忆力差，该怎么恢复答病情分析：您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等意见建议：保持乐观的心3、记忆力下降怎么恢复之及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。4、记忆力下降怎么恢复之经常回忆
患者记忆力下降，需要有一个良好的生活习惯，尽量少饮酒，不抽烟，少吃辛辣刺激食物，不熬夜，早睡早起，坚持锻炼，增强身体的抵抗力，坚持良好的生活习惯记忆力下降会得到恢复。记忆力下降可能是患者不良1、反复学习增强长时记忆反复学习指的是过度学习，为了记住一个人的名字，或者背一个单词时，你可以在心中多默念几次，比如，几秒钟后念一次，隔间长时间后再念一次等等。圈子决定你的高
大脑在睡眠中恢复记忆。这可以在潜意识中形成深刻的印象，巩固前晚上学到的知识。3、视听结合事实上，记忆事物不仅仅是无声阅读，手、脑、嘴、耳都可以共同参与。右脑指南建议你尝试记忆力不好可以采取以下几种办法：1、多喝水：大脑中80%是水，多喝水能够延缓衰老；2、多运动：运动可以健脑，刺激大脑皮层，且室外氧含量高，能改善体内血液循环。3、梳头：梳头能增
