吃包子一般不会长胖。肥胖的主要原因是热量摄入长期超标，并且大于所消耗的热量，这样多余的热量会以脂肪你好，根据你的情况描述来看，单纯的吃豆沙包子是不会导致你发胖的。也不会瘦的。平时要注意合理的饮食
一般来说，每天吃包子，可能会长胖，也可能不会长胖，需要根据实际情况进行判断。具体分析如下：1.会长胖：包子是一种饱腹感很强的主食，通常有面粉皮加荤馅或者素馅做成的食品。如如果一天仅仅吃五个包子是不会导致发胖的，因为一天身体需要的热量，蛋白质以及各种营养物质都非常多。五个包子是不够的，还会导致营养不良的情况。但是包子一般都是由面粉制作
想吃健康只能自己做，或者直接吃原料，比如生吃蔬菜，吃简单的粗粮这样的，商家会在乎这个？要不然肥胖率指导意见：肥胖是多种因素作用的结果，吃包子会不会长胖也会因人而异，但平时一定要在饮食上多注意，不要吃脂肪含量高的食物，多喝水，多吃些粗纤维的食物，平时一定要坚持运动，减肥
吃适量的包子不会发胖。患者之所以造成肥胖，主要的原因是热量摄入长期超标，而且大于消耗的热量。这样多余一般不会。我们以香菇青菜包为例，6个素包子的热量大约是1008大卡，远低于一个成年人的基础代谢热量，因此每天吃6个素包子一般不会引起肥胖。但是一个人想要
通常是不会发胖的。因为体内每天需要热量以及蛋白质，如果只是吃5个包子，是不会导致体质发胖，有可能还首先吃包子是不会发胖的，包子是可以经常吃，可以多吃。而且吃包子还有很多的好处，因为包子皮儿薄馅儿
