o(?""?o 体重早上比头天晚上轻一公斤以内是属于正常的。体重在一天之内的波动在一公斤以内都属于正常，没有其它基本上和晚上的体重相差不了多少，这是因为流失的水分也是有限度的，所以大家在早晨起床时，也是会感觉到自己喉咙比较干想要喝水，这都是正常的现象，大家可以及时地喝一杯温开水，
我几乎每天早晚各称一次，一般早晨比晚上轻一斤多，不到两斤，看个人吧，每个人状况不同，我的作为参考早上和晚上体重不同，早上比晚上要轻很多，大约相差500-2000g之间。一般早上排尿之后，这时的体重是人体
人的体重在早上和晚上是有区别的，一般晚上较重，1天之内增减1-3kg左右，一般是早上起床代谢以后，早餐之前是人体体重最轻的时候。原因是身体经过了一整晚的休息，体内的营养物质首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文为什么我晚上睡前体重比第二天早上轻那天看小红书上，一个自测基础代谢的小方法：晚上体重
正常情况下早晚体重一般会有2-3斤左右的变化，如果早晚体重相差4~5斤左右，第2天的体重会比前一天的体重要轻一些，所以早晚体重相差4到5斤左右第二天会瘦。平时要合理的饮食，尽早上体重和晚上体重一般情况相隔0.5，是属于正常的现象，在早晨体质是最低的时刻，因为早晨人体经过了多
排出的一些代谢物质也会比较多，从而体重也会增加的比较多一些，但是如果晚上的体重比早上的体重轻的话，那可能是因为我们在经过一整天的清晨代谢，排泄以后体内的一些多余的物质早晨比晚上轻四斤，是由于清晨还没有进餐。每人每天的体重存在大约1-3千克的波动，都属于正常状态，因为每人每天的进食量、大便次数、排尿量是不等的，每天进食的食物也是不一定
