╯﹏╰ 铸铁锅煮米饭的做法步骤步骤1 100克大米淘洗2—3遍，沥干。因为要出门打疫苗，所以沥干的米在冰箱冷藏里呆了几个小时) 步骤2 将100克大米和110克水(怕又失败，铸铁锅焖米饭的做法步骤步骤1 米淘洗干净后加水，加到没过手掌(我的中指第一个关节有点长，小时候麻麻教的没过中指第一个关节的方法不太适用，做出来的大米饭有点稀)大米浸泡30～60分
(1杯米量的做法，米越多，加热时间应延长) 1、洗米2、泡米20~30分钟3、泡米水倒掉，加新水，水米比例1:1(1杯干米：1杯水，我用的东北大米) 4、开最小火13分钟后关火，静止5-10分钟5【铸铁锅煮米饭】01.淘米2次，泡米0.5-1小时，11.煮前滴2滴油，我用的核桃油，平时也会用椰子油，21.大火煮开锅，煮的过程中搅拌以防粘锅底，也不要关盖子，31.开锅后，转小火，盖上锅盖，再煮
步骤5 我一般用12cm的铸铁锅焖饭，200g以内的米饭用中火4min,转小火8min,焖15min。展开全部步骤6 步骤6 16or18cm的铸铁锅则用中火5min,转小火10min,焖15min。步骤7 打开盖子，米饭整理了一下铸铁锅食谱合集，具体步骤在图2-图9，分享给需要的朋友。
∩△∩ Day1 红烧牛排骨面
Day2 蒜蓉豆豉煲仔饭
Day3 韩式排骨烧年糕
Day4 生滚滑蛋牛肉粥
Day5 韩式炖牛排骨
Day6 番茄肥牛锅
#珐
铸铁锅版羊肚菌焖饭的做法1. 3碗米洗净后，加入与平常煮米饭一样的水量泡上2. 咸肉放入锅中加入没过肉的水，烧开后再煮5分钟捞出3. 咸肉切小块，腊肠切片，咸肉铸铁锅版焖饭--黑胡椒牛肉焖饭的做法与步骤1. 牛肉切成小块，加入耗油，生抽，料酒，黑胡椒碎，孜然，辣椒粉，五香粉，辣椒粉，白胡椒，淀粉抓匀腌制10分钟2. 大米淘洗干净后，放在水中浸泡30分钟.洋葱切碎
