白色脂肪细胞专门用于脂肪储存和动员，其中涉及的脂质代谢途径与控制葡萄糖胞内命运的途径紧密相连。在一些脂肪库中，存在白色和米色脂肪细胞间的双向转换，米色脂肪可通过UCP1(解偶减肥时，脂肪主要通过汗液、尿液、粪便等途径代谢出去。脂肪是人体重要的供能物质，分布于皮肤和肌肉之间的浅筋膜中，能影响人体的外部形态。肝脏是人体内脂肪代谢的场所，食物中
╯▽╰ 想让脂肪更快被代谢出体外，就需要一定量的运动来实现，只有运动达到一定时间长度，脂肪才会开始消耗分解。一项有氧运动，需要坚持四十分钟以上，才能使身体动员体其实，减肥的本质，其实就是通过合理的加速身体机能，来达到加速消耗脂肪的目的。而身体原本代谢脂肪的途径，其实就是脂肪排出体外的方式。主要有3种途径：①转化糖类功能身体所需
红色是糖类代谢、绿色是脂肪代谢、蓝色是蛋白质代谢。三大物质代谢关系图看着眼花缭乱对不对？于是我又画了一张略丑的精简版↓ 贴不贴心？简版和详版一定要叠加在一起看。闭上眼睛一种是三羧酸循环(有氧氧化系统),第二个是糖异生(非糖物质向糖转化)主要是在肝脏中进行，用于维持身体血糖平衡以上就是脂肪在人身体中代谢的两个代谢途径，另外脂肪不能直接被糖异生
ˋ△ˊ (1)甘油一酯途径：这是小肠粘膜细胞合成脂肪的途径，由甘油一酯和脂肪酸合成甘油三酯。(2)甘油二酯途径：肝细胞和脂肪细胞的合成途径。脂肪细胞缺乏甘油激酶因而不能利用游糖、脂肪、蛋白质在体内分解氧化的代谢途径随各不相同，但乙酰辅酶A是他们共同的中间代谢物，三羧酸循环和氧化磷酸化成为三大营养物最后分解的共同代谢途径，释
