一天吃多少米这个是因人而异的，因为身高体型和工作量是不同的，那么所需要的热量也不同。每天每公斤5至0.8斤米，就是8000至12800粒米。每个人一天能吃多少米饭其实是和个人的饭量有很大的关系的。身体所需的营养包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、水、无机盐（矿物质）和膳食纤维（
5个人一天吃多少斤米饭
?▂? 五个人吃饭放1-2斤米左右。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成每个人饭量不同，所以也不好估算，你可以试买一些米，看一天吃多少，就可以算出一周的量了。
5个人一天吃多少斤米粉
一家五口人一年吃多少米一般情况下，按照正常人的标准饭量，每天每个人大概吃半斤米，但是你也不排除有的时候要吃面食吧，按照一个月30天计算，那么一个人就要吃15每天吃多少米每个人都不一样，由于身高大小和工作量不同，那么所需的热量也就不一样。一天所需能量为30-35卡/千克，米饭120克含能量210卡，可根据自己的具体情况进行计算。2022
5个人一天吃多少斤米糊
一个正常的成年人，在正常的情况下一顿饭要吃掉0.5-0.8斤米，就是8000-12800粒米。每个人一天能吃多少米饭其实是和个人的饭量有很大的关系的，有些人的饭量是比较大的，所以吃米饭也就其实也是可以的，但是还要配合一些其他的菜，一个人可以吃半斤，也有的人可以吃一斤，所以五个人在吃米饭
五个人一般吃多少斤米
∩ω∩ 正常人群，一天一次碳水化合物的摄入量不得少于150克(3克),更不要一次吃得过多，如果不摄取碳水化合物，机体就会产生大量氧化脂肪，产生热量。油脂代谢物酮体可积聚于体内，引起酮1、一斤米可以够5个人吃。一斤的米可以煮的米饭大概两斤，一个人平均一顿吃个4两米饭。2、米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。3、米饭，又称白
