4、蒸米放多少米？第一点，我们在煮饭的时候，不能是想什么时候吃就什么时候淘米，我们要提前的把米泡好，比如说是要中午吃，就要早上把米掏好，在用清水泡上，泡过的米，吃起来会更加的香你好！一般饭量的两个人吃蒸米，用手来测量一个人三把米就够用了……最多不超过四把米就足够用了！问题九：七个人吃白米饭，当多少米多少水？是一个人一把米吗？关键
一、五个人蒸米放多少米和水
放200g米就可以。如果个人的饭量比较大的话，可以添加成240g米，然后再加入360克的水，米饭若想做的比较松软，最好它的水位高度要恰好压过整个手背，这是最佳的水量。因为它的最佳比例是2我们蒸米饭的时候，如果每一个人只吃一碗米饭，五个人的家庭成员，我们只需要加入1 斤的米就可以了，大家可以来了解蒸米饭的做法，让我们做出来的米饭口感比较好，而且不会出
二、蒸米四个人放多少米
ˇ﹏ˇ 五个人吃饭放1-2斤米左右。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生煮熟的米饭也不能够放得太久，特别是夏天，会容易变馊大米饭水和米的比例是1:1.2,另外洗米的次数不要超过三次。还需将米在冷水中浸泡1小时，方能吃到粒粒饱满的米饭。发布于2020-1
三、蒸米三个人放多少米
按照2016年膳食宝塔计，算每个人每天最低的主食摄入是250克，那么如果是中餐的主食摄入量，五个人需要蒸干重1斤的大米。个体差异很大，酌情处理。五个人吃饭的话，你煮个3碗米就可以了。有量米杯那就三个人吃饭俩勺吃不够在一勺水少点多点凭感觉，没有量米杯可以
四、五个大人蒸米放多少米
2、蒸米：米有二种蒸法：一种是在蒸锅里放上水，蒸屉上垫一层蒸布，烧水沸腾，将糯米放在布上蒸熟(最好蒸的稍微硬一点),约40-60分钟。自己尝一下就知道了，尝一尝蒸米饭放多少米，蒸米饭是水和米的比例是2:1。蒸米饭：一个人三碗饭的话，按照量杯应该是两杯的量。水的话，放入米后铺平，将手掌覆于米上，加水刚好没过手掌即可。煮饭时，在大米中加少
