如果用电饭煲做米饭三个人放多少米？ 5-6两。用量杯一杯大概是2.5两米，普通的来米2杯大概是3碗饭。按照一个人吃一碗的话，一杯就是一碗饭的量，如果你想吃糯一点的话，按照3个人来说就放5杯水，如果三人份的米饭要多少米，具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，通常250克左右就足够，如果是三个饭量比较大的男生则需要500克左右。电饭煲都自带有量杯，一量杯通常是150
可以将大蒜、橘子皮、海带、月桂树叶等包成一个小布袋，放到大米里，这些食物能发出特殊的气味，可以有效地防止大米生虫；2.花椒防虫。把花椒放在锅里煮，起锅后放进几个小布袋里慢慢喝！
也要看自己的耐糖度，好多食物需要自己尝试才知道适不适合
②不要喝大米粥！
③小米粥可以适当喝，可以放两颗枸杞一起煮，枸杞是降糖的
④我想表达给大家这些主食可以自己选择性去吃，比
蒸米饭三个人一般要250-500克米，具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，一般250克左右就够了，如果是三个饭量比较大的男生则需要多煮一些。蒸米饭三个人要多少米电饭按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。大米与水黄金比例为1:1.2，也可以用最直观的方法，大米在电
蒸米饭，三个人食用，用满2碗米3碗水，可以用食指测量大概没过一个指头节就可以。三个人吃放多少米？又放多少水？ 按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。煮米饭时，米跟水的比例是1:3通常情况下，如果要煮3个人喝的粥，最少也要放200克大米，水的量则大概在2200ml，这样一来，做出来
ˋ＾ˊ 煮成大米粥我自己是有经验的，大概是放一杯米左右，然后放三碗水进去，三个人煮饭一斤米左右就可以。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋
