闭眼睡不着算休息了，但是只能缓解短期的疲劳。如果出现长期闭眼睡不着的情况，需要引起重视，尽早前往医院进行诊治。如果是平常白天午休，短时间的睡眠出现闭眼睡不着的情况，也一般情况下，只闭眼没睡着算休息。具体分析如下：闭眼静卧虽然不能算是真正的睡眠，但也是一种休息方式。闭眼静卧可以降低身体的能量消耗，缓解肌肉疲劳，有助于清除大脑中的杂念
闭眼一夜没睡算休息。闭眼一夜没睡也算是闭目养神，可以缓解眼部的疲劳，也算是达到休息的情况，但是如果长时间睡眠不足的话，就有可能是由于精神压力过大，也可能是植物的调节中通常情况下，闭眼一夜没睡算休息。闭眼一夜没睡会导致眼睛过度疲劳，出现眼睛酸胀、干涩等不适症状，并且会导致眼睛无法得到充分休息，影响视力。出现这种情况，可以通过局部热敷
∪△∪ 也就是说局部的视觉器官得到了一定放松，躯体、关节、肌肉等也得到了一定放松，但是没睡着也算休息。眼睛闭着一晚上没睡着算休息。
休息的方法不同，停止工作、学习等活动，闭目养神，即使不睡觉也可以在
一夜没睡着躺着闭眼通常不算正常的休息，休息的真正意义是在于从疲劳中恢复，可以放松神经，这样睡醒后才可能会感到精力充沛，所以要达到这种休息水平，睡眠质量是非常重要的，而深闭着眼睛一晚上没睡着通常算是休息了，只是休息效果不佳。闭上眼睛睡不着通常属于一种休息状态，能够让眼睛放松，肌肉得到放松，因此算休息。但如果一晚上睡不着，可能是精神压力
