7、奇思怪想强记忆我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将有那么好找么，不过以防万一，在街上狂奔着，红绿灯处，直接左拐，按照记忆布局，左拐后，会有一家咖啡店，手表9:23 这个点已经打烊了，店还没锁，推开门，疾步上二楼，从后门出发上
让记忆力变好的方法主要是合理用脑或者是按时休息，按时休息可以使脑部对记忆进行整理，并且还可以达到增强有研究表明，经常左右水平转动眼睛，每次转动30秒左右，对提高记忆力有一定的帮助。左右水平转动眼睛，可以让左右脑相互作用，可帮助修复记忆。二、喝点可可饮料有研究表明，可可中含有
(ˉ▽ˉ；) 提高记忆力可以从以下几个方面来改善：n一、集中注意力八秒钟，当真的需要记住一件事，至少需要集中注意力八秒钟。研究显示大脑将短期记忆转化为长期记忆，最短也需要八秒钟。n一般可以通过注意力集中、理解记忆等方式让记忆力变好。患者记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和
运动可以有效地让人从这些短路的死胡同里绕出来。第三方面是运动对增强记忆有直接作用。锻炼者学习和记你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大
