一共吃了六个半馒头，一个80g,一共520g左右。掉秤0.5kg,请大家参考。不喜欢拍照(作者) : 不会便秘，前所未见的我窜稀了。不喜欢拍照(作者) : 就吃了一天一天一天，别教育了别教育了减肥一天可以吃几个馒头是没有明确规定的，但是减肥期间馒头作为精细的主食，建议尽量少吃，甚至不吃。馒头作为小麦粉的加工而成的食物，其中含有丰富的淀粉以及碳水化合物，较多
一个馒头的重量在50g左右，而其中的热量在110cal左右，减肥期间主食热量需控制在300cal左右，一天吃3个馒头即可。但由于个人情况不同，需结合自身情况，进行综合判断。在减肥期间，除了需减肥一天可以吃半个馒头。馒头里面含有非常多的热量与淀粉，这些成分很容易转换成脂肪，所以在减肥的时候
正常成年男性吃两个馒头。不管你吃的是白面大馒头还是旺仔小馒头，也不管你一天吃多少次，你都只能吃两建议您：一个馒头是二两（一般是这样的。），三餐共吃三个馒头是可以的。多吃水果蔬菜。
你好，医生，一天吃多少馒头为好？女，26岁) 分析及建议：比如80公斤的人，每天就该吃“5×80=400克”，也就是八两主食。如果吃不够的话，就很容易疲劳。现在很多想吃面的时候，拿木梳把馒头梳几下，当面条吃。想吃冰淇淋的时候，把馒头放在公司门口冻冻再吃（仅限
ˋ＾ˊ〉-# ），三餐共吃三个馒头是可以的。多吃水果蔬菜。以上是对“馒头一个大概多少克一天吃几个馒头不会胖”一天主食吃2个馒头并不算多。根据中国居民膳食指南建议以食物多样化为原则，可以谷薯类为主食，每天摄入的谷薯类食物应该为250-400g(生重),而市售的1个馒头通常是100g左右，2个
