冬天人会长胖，是因为屋外寒冷一步也不跨出家门，或者抱着零食寸步不离电视所造成的。此外，冬天宽松冬天肥胖还是由于活动量少造成的，另外冬天进食高热量食物也会引起体重的增加，建议必须管住嘴，迈开腿，
无外乎是这6个原因导致常常听到有人调侃：长胖是对冬天最基本的尊重，很多人在冬季都会比其他季节体重增加3~5斤。虽然厚厚的衣服能遮盖住肥肉，但也不能自欺欺冬天是自制罐头食品的时候，但是有些过度腌制的食物，是不可能让你保持苗条的身材的。盐在体内保留水分，同时也会引起你的食欲。6、维生素D 变胖不仅仅是因为吃了太多的美味。维生
脂肪是不会无缘无故在身上过多囤积的，主要是由于每次觉得多吃一点没事，再随着平常少运动常年累积而导致的，唯蜜瘦告诉大家，人之所以变胖与你所养成的生活习惯是息息相关的。换句话一般来说，冬季容易发胖的原因有：运动量不足、新陈代谢和血液循环变慢、食量变大等，都会导致体重增加，要根据实际情况来调整。1.体育锻炼不足：冬季天气寒冷，人们通常较少外出
因为冬天天气比较冷，出汗比较少，而且很多运动量也会比较少，所以冬天会变胖，想要预防冬天变胖，就要冬天原本就是一个爱发胖的季节，除了食量增加、不爱运动之外，很多人在冬天甚至会无缘无故的发胖，这其实是因为身体为了御寒而在囤积脂肪，是一种正常的生理现象。1、天冷了，运动少了，
