一人份的米饭放200g米即可。蒸米饭时，加入300g的水，也就是15cm直径的电饭锅一个中指指节宽的水量。如果是食量大的男生，可以适当多放一点米，蒸米饭的时候放入的米和水的比例是2:3。在克重太小，根据米质和水量不同，差异还蛮大～ 一般100g东北大米，我自己用电饭煲煮过，美的电饭煲)煮成香甜模式，大概重量是250g左右；快煮模式下，稍微干一点，有220
如果一个成人的饭量是两碗的话，大概两碗米就可以煮出四碗米饭，水的分量大概超过米一公分，就可以了。蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4 厘米比较合适。出来的米饭非常软糯弹牙。当然还是建议大家尽量吃新米，贵一点的米。如果是用小碗蒸饭，米洗干净以后（我
一人份米饭放多少克米》的解答。1.100克左右。2.一般情况下，一人份的米饭量，可以依据个人的饭量程度适当添加或减少，并没有一个规定的标准量。3.通常100g左右的生米刚刚好可以制一人份的米饭放半碗的米，水的高度大约2到3厘米。技巧：用一个非常简单实用的方法：先将淘好的米弄平
当然是熟的啊，不然对你的胃一点都不好，话说回来，减肥多少都要控制食量，有些明星为了控制食量，把胃都剪掉三分之【一个人的蒸米饭-米和水用量杯定量】01.称重太麻烦，直接用量杯，160毫升的大米，11.大米洗一遍，21.量水的杯子，放了240毫升的水。注意，如果大米不洗直接放水，可
通常5kg的米量较多，自己一个人吃可能会吃比较多的时间，但具体时间需要根据自身的进食量判断。如果自身从事种地、搬砖等劳动力较大的工作，本身消耗的能量较多，进食量也会增大，通常情况下，一个人的饭量是不需要太多的米的，放200g米就好，如果个人的饭量比较大的话，可以添加240克米，然后再加入360克的米，米饭若想做的比较松软，最好它的水位高度要恰好压过整个手
