大米能和苹果一起煮粥。大米能和苹果一起做粥。苹果粥有健脾健胃的作用。一般来说，把苹果和米饭一起煮成粥是必要的，而且经常会上火。患者可以吃一些苹果米粥大米可以和苹果一起煮来吃。大米本身具有清热泄火，健脾健胃的功效。与苹果混合后，人体能有效的吸收苹果中的果胶和纤维素，改善便秘，提高人体免疫力。
可以。材料：大米50G苹果30G绿豆20G水适量做法：1.苹果去皮洗干净2.把苹果切碎3.准备好大米4.锅内盛好水加热5.把苹果和绿豆倒在锅里大火煮15分钟6.把大米倒在锅里小火苹果大米粥主要是用新鲜的苹果和大米混合在一起熬制而成的粥品。大米本身具有清热降火、健脾和胃的功效。和苹果混合在一块之后，可以使人体有效的吸收苹果中的果胶和纤维素，可
不如加入大米中，同时还有几粒红枣，煮出一份营养味美的苹果米饭，有水果有主食，全家都喜欢。苹果，可以生吃也可以熟吃，苹果含有丰富的果胶、多种维生素，熟后的苹果也更有利于消化吸收，苹果米一起煮通常有补充营养、促进消化等营养。苹果米是苹果的种子，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，可以补充人体所需的营养物质。苹果米和红枣一起煮，可以补
苹果、红枣、山药、大米一般可以一起煮。因为可以熬制营养丰富的粥品，适量吃对身体有好处。而且这些食物一般来说，苹果和米饭可以一起煮。苹果属于水果，含有一些营养成分，如碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素B、维生素C、磷、钾、钙等。而大米作为一种谷物，主要含有蛋白质、
