功效：1 酥油里富含中链脂肪酸，可以肝脏直接吸收，补充能量又可以燃烧其他类脂肪，长期吃酥油可以预防肥胖。2 酥油里含有“丁酸”，是一种短链脂肪酸，珍贵的丁酸是植物油里不具备的，对钙离子，适量的吃一些起酥油可以有效地为身体提供能量，还可以促进食欲、促进肠道内消化液的分泌。
增强免疫力是女人吃酥油的重要好处，因为酥油中不能含有天然酵素和多种微量元素，还能提高女性身体内多种活性酶的活性，能加快女人身体内免疫球蛋白再生，而且能促吃酥油对身体来说是没有害处的，因为这是一种纯天然的食物，吃了酥油有以下几种好处：1、酥油抗炎症黄油中的主要脂肪酸被称为丁酸，因为它是首先在黄油中发现的
＞ω＜ 指导意见：有好处。常吃酥油能健脑：含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。提高免疫力：铜等矿物质形式酥油具有温中健脾和增强骨骼强度及安神补脑的作用与功效。长期食用酥油可以温暖脾脏，为身体提供能量代谢。
女人吃酥油有什么好处1、补充能量女人吃酥油能为身体补充能量，可缓解身体疲劳，因为酥油中含有丰富的脂肪，他们在进入人体后能尽快转化成能量被人体吸收，女人在吃酥油后能让体力尽快但是酥油含有一些反式脂肪酸，如果食用量过大时，我们人体对反式脂肪酸是无法进行代谢的，容易囤积在细胞和血管壁上，造成高血脂以及促进动脉硬化的形成，容易引起心脑血管的疾病
