体重忽高忽低的原因：1、体内水分代谢的失平衡，比如随着饮水量的摄入增多，出汗而大量丢水或者尿液的大量排出，都会因为水分在短时间内的变化而引起体重忽高忽低。2、跟饮食摄入体重出现有忽高忽低的情况。主要考虑和饮食是有一定的关系的，同时也考虑和运动量也有一定的关系。如果饮食和运动量通常没有什么异常的改变，一般体重不会有太大的变化。但是，
一、体重秤忽高忽低是怎么回事儿
体重忽高忽低，和人体的每日摄入量和排泄量等都有直接的关系，一般一天之内体重变化的幅度在一公斤以内。在进餐过以后或饭后喝水，体重会增加。刚排完大小便以后，体重也会明显的原因只有一个：这些面向消费者的体重秤是不可靠的，一旦使用时间过长，内部的测量部件会失去弹性，从而给
二、体重秤忽高忽低是怎么回事啊
由于饮水量增加，出汗和大量失水，可能是由于水分在短时间内的变化，身体内的水分代谢不平衡，导致体重忽高忽低。2、这与饮食摄入有一定的关系，比如三餐不同的食物摄入量会导致胃2⃣️晚上秤体重或者早上未💩 白天或者昨天吃进去的食物还在体内，还没有完全排出或者代谢出来，所以这时候的体重会比较重。3⃣️锻炼后秤体重锻炼后秤体重会
三、体重秤忽高忽低怎么办
ˇ０ˇ 体重增加多发生在月经即将来临之前，由于体内高水平的雌激素、孕激素的作用，导致许多水分储留在身体内，从而出现体重增加。有不少女性朋友甚至可以在月经来临前出现明显的浮肿现象体重忽高忽低可能跟饮食习惯有关，也有可能是代谢失衡或者是出现内分泌失调，都有可能会影响到体重。1、饮食习惯：饮食上选择粗纤维类的食物，比如像新鲜的蔬菜以及水果，所含有的
